葉酸は体に不可欠な栄養素で、ビタミンＢ群の一種です。野菜の中ではほうれん草あるいはブロッコリーなどに含まれている事で有名ですね。葉酸は、特に妊娠初期の妊婦にとって欠かせない栄養分で、流産や赤ちゃんの先天異常といったリスクを避けるなどの、有…
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